上完重訓課，今天整整練了兩個小時💪🏻💪🏻 立馬開箱剛到的開合機， 看我面目猙獰的夾就知道真的有練到😂😂 不僅大腿內外側都練的到， 還可以讓身體變緊實~ Jack In The Gym 傑克在健身-台北...

Hi Guys.. I would like to share an incident tha...

ROYAL CARIBBEAN CRUISE~ 🛳 Mariner of the Sea (5har...

0115*520 誰說我不運動？ 🤨🤨 #workout Jack In The Gym 傑克在健身...

呢張相夠港味！ In every country, around the world, if t...

#Eugene讀的300多本myON電子書記錄 (此圖不包含同myON的『Kaite Woo』和『D...

【TGIF 放輕鬆】自創晶晶體饒舌，大家來試試練練英文發音吧 🤣 萬聖節時小朋友挨家挨戶地 tri...

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上次忘記分享了～ 他們剪接的像電影真的很狂😂😂😂 大家一定要看完！ 看看小凡最兇的樣子 感覺像恐...

🔹不一定要比賽才需要把關營養素。 🔹再多再好的訓練沒有了正確的營養素攝取也是白費。 🔹肥胖是因為長期...